JJWOWFIT · Nutrición para padres y madres disfrutones · Presencial y online
Nutrición para padres y madres · Presencial y online

El plan de pérdida de peso para madres y padres disfrutones de la comida

Un solo plato para toda la familia, sin dietas paralelas y sin volver a empezar cada lunes. Con alguien que te acompaña también el día malo.

+4.000Wowfiters
5,0en Google · 138 reseñas
48 hpara tener tu plan
90 €al mes
JJ y su familia mordiendo a la vez la misma pizza

Un plato para toda la familia

Nadie sostiene años cocinando dos veces. Por eso es una de nuestras reglas de oro: lo que comes tú, lo comen tus hijos. Sin menús de hospital, sin culpa y con resultados que por fin se mantienen. Y de paso, eres su ejemplo.

"He perdido peso comiendo comidas divertidas que comparto con mi familia, y además he conseguido querer comer así toda la vida."

María F. · reseña en Google
¿Qué voy a comer?

Aquí no hay pescadito blanco con brócoli

Hamburguesas, kebab, nachos o un katsu curry. Comida que te apetece de verdad, ajustada a tu objetivo y con las cantidades hechas. Si un plato no te encaja, lo cambiamos por otro.

Hamburguesa sweet onion
Kebab casero
Katsu curry
Nachos pulled pork
Patata rellena
Ensalada kebab
Tostadas francesas
Salmón con ñoquis
Garbanzos carbonara

Y esto lo cocinan los Wowfiters en su casa

Burger con boniato, plato de un Wowfiter
Burger con boniato
Ñoquis con setas y salmón, plato de un Wowfiter
Ñoquis con setas y salmón
Pizza de jamón y rúcula, plato de un Wowfiter
Pizza de jamón y rúcula
Perritos de pulled pork, plato de un Wowfiter
Perritos de pulled pork
Arroz a la cubana, plato de un Wowfiter
Arroz a la cubana
Cocido madrileño, plato de un Wowfiter
Cocido madrileño
Salmón con verdura, plato de un Wowfiter
Salmón con verdura
Paella de magra, plato de un Wowfiter
Paella de magra
Sándwich con huevo, plato de un Wowfiter
Sándwich con huevo

Así empiezas

  1. 1
    Nos cuentas tu caso Rellenas el formulario o nos escribes por WhatsApp.
  2. 2
    Sesión de diagnóstico, gratis Vemos de dónde vienes, a dónde quieres llegar y si encajamos.
  3. 3
    Empezamos a trabajar juntos Tu nutricionista contigo, 1 a 1, desde el primer día.
  4. 4
    Tu plan en menos de 48 h Hecho a tu medida, con tu familia y tus horarios en cuenta.
Pedir mi sesión de diagnóstico
Así salen tus recetas
El menú, con cantidades
Tu agenda, con todo lo que toca
Precio, sin letra pequeña
90 €/mes
Quiero un plan JJWOWFIT
  • ✓ Valoración inicial. Para saber de dónde vienes y a dónde quieres llegar.
  • ✓ Plan de nutrición a medida. Con tus gustos, tus horarios y tu familia.
  • ✓ Revisión mensual 1 a 1. Tu nutricionista contigo cada mes.
  • ✓ Consultoría grupal semanal. Una sesión a la semana para lo que necesites.
  • ✓ Soporte diario. Para todo lo que te surja, también el día malo.
  • ✓ Comunidad JJWOWFIT. Directos, chat con Wowfiters y contacto con JJ.
  • ✓ Medición antropométrica. Sabrás si pierdes grasa aunque la báscula no se mueva. Solo presencial.
  • ✓ Cambios ilimitados en tu plan. Hasta que sea lo que quieres seguir.
JJ con su bebé JJ en su despacho

Mi primer cliente fui yo

Siempre he odiado a los nutricionistas: te veían una vez al mes, se acordaban de ti cuando tocaba pagar y te ponían dietas insufribles. Encima te hacían sentir mal por no poder seguirlas.

Así que decidí aprender por mí mismo. Fui un niño gordito y disfrutón, hoy soy padre de tres y no había nada en el mercado que se adaptara a mí: alguien al que le encanta comer, con poco tiempo y sin ganas de hacer siete comidas distintas para su familia.

Como no existía, lo creé.

No se trata de lo que consigues, sino de lo que mantienes.

Lo que no negocio en ningún plan

Disfrutar sin culpa La comida no es un premio ni un castigo. No te has "portado mal", ni has "pecado".
No compensar Ni ayunar al día siguiente ni castigarte con cardio. Por una galleta no te comas 300.
Volver rápido No te define una comida. Te define la siguiente decisión, y esa la tienes a mano.
Constancia posible No perfección. Un plan del 70% que mantienes gana a uno del 100% que abandonas.
Sistema, no voluntad Si tu plan depende de tener un buen día, se cae. Depende del sistema y del entorno.
Autonomía como meta Mi objetivo es que algún día no me necesites. Que sepas comer para siempre.

No vas solo

Detrás de tu plan hay un equipo real: nutricionistas, soporte diario y una comunidad de Wowfiters que está en lo mismo que tú.

El problema nunca fuiste tú

5,0
★★★★★en Google · 138 reseñas
Belén, antes y después con JJWOWFIT
Belén−14 kg · madre de 3
"El médico me dijo: enhorabuena, ¿qué has hecho? Eres otra persona." Cuando tocan hamburguesas, tomamos todos hamburguesas.
Víctor, antes y después con JJWOWFIT
Víctor−12 kg en 3 meses · padre
"Fuerza de voluntad tengo cero. Es que es muy fácil: como lo que me gusta y pierdo." Ahora en casa comemos los tres lo mismo.
Inma, antes y después con JJWOWFIT
InmaSin culpa, con vida social
"Como lo que me gusta, lo que me apetece y sin culpa. Entonces lo disfruto." Voy a una boda y al día siguiente sigo con mi plan.

Resultados individuales. Cada persona parte de una situación distinta y los resultados dependen de su caso.

Yolanda se tatuó su cambio "Yo quiero representar a la típica madre con hijos que dice que no puede. Pues es incierto: sí se puede."
★★★★★

El mejor nutricionista: con él no se hace dieta, comes variado, súper rico y lo mejor de todo, obteniendo resultados.

Teresa G. · Google
★★★★★

Las revisiones no son lugar de estrés, es más un sitio de reflexión y charla para acercarnos al objetivo. Lo recomiendo siempre que puedo.

Amparo I. · Google
★★★★★

Consiguen que ir a consulta no se sienta como un juicio. Se ajustan a tu gusto con unas recetas que están buenísimas.

Susana M. · Google
★★★★★

Nada de dietas aburridas de ensaladas con atún y sin aceite. Pasando 0 hambre, reduciendo bastante el porcentaje de grasa.

Carlos A. · Google
★★★★★

He perdido peso comiendo comidas divertidas que comparto con mi familia, y además he conseguido querer comer así toda la vida.

María F. · Google
★★★★★

Nos encanta a toda la familia. Un trato cercano y muy comprensivo y unas dietas espectaculares con recetas increíbles.

Mayca G. · Google

El centro, en Alcantarilla

Si te pilla cerca, vente a la consulta: medición, revisión cara a cara y un café. Si no, lo hacemos online con el mismo equipo.

Dirección C/ Profesor Pedro Cascales, 1 · Entresuelo 7, Edificio Botticelli · 30820 Alcantarilla (Murcia)
Horario
Teléfono y WhatsApp 640 97 79 79

Lo que nos preguntáis antes de empezar

¿Y si ya lo he intentado todo?▼

Si sientes que lo has intentado todo y nada ha funcionado, el problema no eres tú: era lo que te daban. Cuando solo te dan restricciones y miedo a fallar por "romper la dieta", el único resultado posible es dejarlo. Y eso aquí cambia.

¿Y si no funciona para mí?▼

No hay dos planes iguales porque no hay dos personas iguales. Nos adaptamos a ti, a tu cuerpo y a tu ritmo; si algo no va como esperas, ajustamos hasta encontrar lo que sí te da resultados.

¿Necesitaré mucho tiempo libre?▼

El plan se adapta a tu vida, no al revés. Te lo damos todo hecho para que no pierdas ni un minuto pensando qué comer ni haciendo un menú para ti solo.

¿Tengo que cocinar aparte de mi familia?▼

No. Un plato para toda la familia es una de nuestras reglas de oro. Nadie sostiene años cocinando dos veces, y además eres el ejemplo para tus hijos.

¿Es igual online que presencial?▼

Sí: mismo equipo, misma app y mismo precio. Lo único que cambia es la medición antropométrica, que solo podemos hacerla en la consulta de Alcantarilla.

¿Cómo empiezo?▼

Rellena el formulario de abajo o escríbenos por WhatsApp. Vemos tu caso en una sesión de diagnóstico gratuita y, si encaja, en menos de 48 horas tienes tu plan en la app.

Tu mejor versión es la que disfruta

Cuéntanos tu caso y te organizamos la sesión de diagnóstico, gratis. Si no encaja, te lo decimos con la misma honestidad.

  • ✓Un plato para toda la familia, sin cocinar aparte
  • ✓Tu plan en la app en menos de 48 horas
  • ✓Alguien que te acompaña el día malo
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